音信不通の苦しさは、経験した人にしかわからない

「もう忘れた方がいいよ。」

「そんな人、やめなよ。」

そう言われても、心はついていきません。

音信不通を経験したことがない人にとっては、「そんな非常識な人と付き合う意味ある？？」って思うかもしれません。

でも、経験した人にとっては、それだけでは済まない苦しさがあります。

毎日、理由を探してしまう

スマホを何度も開く。

最後のLINEを読み返す。

「私が何か悪いことを言った？」

「忙しいだけ？」

「事故じゃないよね？」

頭の中では、終わりのない考えがぐるぐる回ります。

答えがないからこそ、考えることをやめられないのです。

一番苦しいのは「理由が分からないこと」

別れにも悲しみはあります。

でも、別れには「終わった」という事実があります。

音信不通は違います。

終わったのかも分からない。

待っていいのかも分からない。

怒っているのか、嫌われたのか、それとも何か事情があるのか。

何も分からないまま時間だけが過ぎていきます。

この「分からない」という状態が、人の心を一番疲れさせます。

私も同じでした

私も、音信不通を経験しました。

毎朝届いていた「おはよう」のLINEが来なくなり、何が起きたのか分からないまま時間だけが過ぎました。

理由を知りたくて、何度も最後のやり取りを読み返し、「あの一言がいけなかったのかな」と自分を責めました。

眠れない夜もありました。

だからこそ、今苦しんでいる方の気持ちを、簡単に「大丈夫」とは言えません。

分かってもらえない苦しさ

友人たちは心配してくれるからこそ、

「そんな人やめなよ。」

「次に行こう。」

と言ってくれます。

でも、その言葉が余計につらく感じることがあります。

そして、だんだん話さなくなり、一人で抱えるようにもなりました。

いつまでもぐずぐずしている自分を責めてもいたし。

今思えば、欲しかったのは

「つらいね。」

「苦しいよね。」

と、気持ちを受け止めてもらえることでした。

話すだけで心が少し軽くなることがあります

私は、答えを押し付けたいわけではありません。

「こうすれば忘れられる」

「復縁できます」

そんなことは言えません。

でも、苦しい気持ちを言葉にするだけで、心が少し軽くなることがあります。

話しているうちに、自分でも気づいていなかった気持ちに出会えることもあります。

最後に

もし今、誰にも話せず、一人で苦しんでいるなら、その気持ちを一人で抱え続けないでください。

話がまとまっていなくても構いません。

泣いてしまっても構いません。

あなたのペースで、あなたの気持ちを、そのままお聞きします。