人に話したくないけど、解決はしたい。

悩みって人になかなか話しにくい時がありますよね。

信頼している人にでも、悩みを話すのはいいけど、

きっと相手は、びっくりしているだろうなぁ…とか、

こう思っているかもしれないな…　とか。

なんて思ってしまう事もありますよね。

また、悩みを話していると、

自分の中でいろいろと振り返ってしまい、

自分がなんだか惨めに感じてしまう事もあるかもしれません。

悩みを解消する前に、思い出して

また胸が傷んでしまうかもしれません。

自分にとって深い悩みや、重い悩みは、

これ以上心身の負担にならないように解消できるのが望ましいですね。

あまり知られていませんが、

悩みは話さなくても、解消ができるんですよ。＾＾