しろくまの事だけは考えるな！

みなさんこんばんは♪

AグループとＢグループ２つのグループに白熊の写真を見せました

Aグループには写真を見せ何も言わずそのまま解散

Bグループには『絶対に白熊の事だけは考えないでください』といって解散

何週間後に再度集まってもらい集まるまでの間、白熊の事を考えたり思い出したりした人はBグループが圧倒的に多かったとゆう心理テストがあります

なにが言いたいかというと

考えないようにすればするほど、考えちゃいけないって思えば思うほど

考えちゃうんです

人間だもの＞＜

だからね、無理に忘れようって思っているうちは忘れられません

脳科学の偉い人も

忘れようと考えれば考えるほど、脳が刺激され忘れようとしようとしていることの回路がどんどん太くなって忘れられないって言ってました

忘れようって思っているうちはまだ、心は忘れたがっていない。

そのことだけでも『あぁ私まだ好きなんだ』『私離れたくないんだ』って認めてあげたら少し気分が楽になるかもしれませんね♪