自分の機嫌をとることは、昨日の誰かの失敗を考えるより大切なこと♡

自分のご機嫌度で

受容の器は伸縮自在

面白いほどに

色や大きさが

変化する

目の前を受け止める

・心と視野の広さ

・柔軟性

・寛大さ

普段だったら

許せることに

イラっとしてみたり

逆にいつもなら

怒ってしまうようなことも

「そのくらい大丈夫♡大丈夫」と

まるで

何人もの自分が

居るかのような

変身術・・・

それが例えば親子間であれば

敏感な子は親の顔色を

伺うことを覚え

繊細な感性を持つ子は

もしかして自分は

愛されてないんじゃないか？と・・・

愛ある時間は

穏やかで

包まれるような

温度だったはずと

お腹のなかに居た

温かく遠い記憶を

疑いはじめる

イライラは電磁波より体に悪いのよ♡
イライラして誰かに接するより
自分の心を大切にする方が先♡
そうすれば言葉の先にも
♡マークが付くでしょ

≪亡き恩師である心の母からの愛の言葉≫

いつだって自分の心を

どう大切に扱うかは大切♡

誰かに機嫌の

代償をとらせるより

自分の機嫌を取る術を

カチカチと強く秒針を

打ち続け存在を

知らしめる時計を

この先も続けるのか？

滑らかに秒針を動かし

必要な時に必要とされ

ただそこあるだけで

安心な時計で居るのか？

一生のうちの
不機嫌と上機嫌の割合は
細胞にも表情にもなる

考えを巡らせる場所を

操縦できるのは

他の誰でもなく

自分だけ

例え過去や周囲が

思うようにしたとしても

また満たされない

何かが生まれる

そして不機嫌さは

自分も周りも疲れさせる

そして体のチカラを奪う

それは体は正直だから

その位大切な事だと

知ったら

頭に巡る考えに

優しさを捧げ

自分のご機嫌を

自分とることは

さっきの誰かへの

否定について

考える時間より

とてもとても

価値のあること

まずは深呼吸することから♡

取り囲む空気は優しく

ただそこに在り

いつだって

包んでくれている

今日もますます

ご機嫌な日と

なりますように

笑子（えみこ）

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最後までご覧いただき

ありがとうございました私の自己紹介と

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どんどん自分のコアな部分に

近付いている気がします

必要な方に届きますように

心込めて