久しぶりのファスティングも終了〜。
1人でファスティングは挫折続きで、今回は富山県にあります
ストマックホリデーさんのオンラインファスティングの
2泊3日のコースにしました。
※本断食は1日のみ。
ちなみに去年の8月末は断食道場コーナーストーン
(長野県茅野(ちの)市)さんの断食道場にて水断食してました。
ストマックホリデーさんのオンラインファスティングは
2泊3日(本断食1日)〜で、ご相談に応じて
もっと長いコースもしてくださるそうです。
2泊3日で手作りの酵素ドリンク6本(1日分)ついて￥10,000-です。
私の場合は、ZOOMにて
・申し込み前
・準備食
・本断食当日
・回復食
の合計4回オンラインで面談&カウンセリングを行いました。
オンラインファスティングの中では比較的安価かなと思います。
手作りの酵素ドリンクというのもなんだかいいなと感じました
小分けにしてくださるので仕事ある方など持ち運びに便利です。
☆メリット☆
・オンラインといえど、スケジュールを決められて期間中は毎日ZOOMで顔を合わせるので1人でファスティングするより挫折しにくいのがいい。
・手作りの酵素ドリンクがおいしい。
・ある程度の融通が効くのでオーダーメイドしやすい。
☆デメリット☆
・問い合わせなど返信は遅め(場合によって返信は翌日)。
※オンラインでもファスティングが続かない人は向かない。
・ZOOMなどのオンラインが苦手な方は厳しい。
いくつかオンラインファスティングも調べましたが、他のところは決められた酵素ドリンク(通販でもだいたい買える)を購入しなきゃいけなかったり
で意外といいお値段(3~5万円以上)しますが、こちらは酵素ドリンクは
手作りだし、初めてのファスティングの方はお金をそこまでかけたくない方には手を出しやすいお値段設定だと個人的に思います。
興味ある方は、ぜひお問い合わせしてみてね。
ダイエットにおすすめのヒーリングはこちら↓
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