必要な時間

前へ進むことが出来るときは

どんどん突き進めばいいし

そんな風に思えないときは

そこで立ち止まるのもいい。

人から傷つけられることはなくて

ぜんぶ、自分の持っている考え方の

「クセ」に、自分が自分で

傷ついているだけ。

そんなときは

ゆっくり、自分を抱きしめてあげる。

ゆっくり、時間をとってあげる。

空を見上げることが出来るくらい

元気になるまで

焦らず、ゆっくり、そこにいればいい。

誰のせいでもなく

ぜんぶ自分で、全部大丈夫なんだって

思えるまで。

立ち止まることは必要。

そんな自分を

許していこう。

そういう時間が必要。

2021.4.14　＃１０９