今日も一日お疲れさまでした。

こんばんは、宇都宮市雀宮町と真岡市のアロマと心理カウンセリングのお店。ハンドメイドサロンカムトゥドゥです。

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今夜は中秋の名月。

電気を消しても月明りで明るくてびっくりです。

本当に美しい満月。

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満月からエネルギーを貰います。

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狼男の伝説のように人間が狼に変身してしまう気持ちもわかるぐらいエネルギーを感じます。

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つい先日まで暑い暑いと言っていたの嘘のように涼しい風が心地よい季節になりました。

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この美しい満月を眺めていると、自然と心が穏やかになり、新しい季節への活力が湧いてきます。

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秋は収穫の季節でもあり、これまでの頑張りを実らせる時期でもあります。

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月の光に包まれながら、ゆっくりと深呼吸をして、心身ともにリフレッシュです。

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月の満ち欠けは私たちの心身にも影響を与えると言われています。満月の日は感情が高まりやすく、エネルギーが最高潮に達する時。この機会にアロマの香りと共に瞑想やリラクゼーションを取り入れると、より深いリフレッシュ効果が期待できますよ。

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アロマと心理カウンセリングのお店。

当店にて、マインドフルネス(瞑想)を学んでみてはいかがでしょうか。