疲れた女性におすすめの漢方薬

漢方では、女性は血を補うことが大事だと考えます。女性は生理・妊娠・出産などでたくさんの血を使うためです。そのため、女性の不調は血を補う漢方薬で対処する事が多いです。疲れた女性におすすめの、血を補う漢方薬を紹介します。

当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）

効能：疲労しやすく、血色のすぐれないものの次の諸症. 月経痛、下腹部痛、痔、脱肛の痛み

血を補って巡らせる生薬がたくさん入っています。体を温めて巡りをよくする生薬もたくさん入っているため、冷え症で体力がない人に向いた漢方薬です。

当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）

効能：体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、 めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症: 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、 疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、 足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り

血を補って巡らせる生薬がたくさん入っています。体の余計な水を抜く生薬もたくさん入っています。余計な水は冷えのもとになるため、冷え症でむくみがちな人に向いた漢方薬です。

温経湯（うんけいとう）

効能：体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症:月経不順、月経困難、こしけ(おりもの)、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ(手の湿疹・皮膚炎)

血を補い巡らせる生薬がたくさん入っています。体を温めて巡りをよくする生薬もたくさん入っているため、冷えやしもやけにも。体を潤す生薬も入っているので、肌や唇の乾燥にも悩んでいる人に向いています。

帰脾湯（きひとう）

効能：体力中等度以下で，心身が疲れ，血色が悪いものの次の諸症:不眠症，神経症，精神不安，貧血

胃腸にやさしく血を補う生薬がたくさん入っています。精神を安定させる生薬と、エネルギーを補う生薬も入っています。そのため、なんとなく不安で、やる気が出ず、食欲がない人に向いています。

人参養栄湯（にんじんようえいとう）

効能：体力虚弱なものの次の諸症:病後・術後などの体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血

血を補う生薬と、エネルギーを補う生薬が、複数かつ大量に入っています。手足がだるく食欲がない人に向いています。また、肺に働きかける生薬もたくさん入っているので、息切れ・咳・痰がある人にも。

鉄欠乏性貧血ならまず鉄分の補給を

鉄欠乏性貧血とはっきりしているのであれば、まず行うべきは鉄分の補給です。ただ、鉄剤は胃もたれを起こす場合があります。帰脾湯は胃腸が弱い人に向いているので、胃もたれを起こす場合は一緒に飲んでもいいかもしれません。また、漢方で言う「血」は、鉄分だけでなく、血液が含む栄養とホルモン全般を指す言葉です。血は、心身、特に肌を滋養する要素と考えられています。そのため、肌の乾燥や血色の悪さが気になる場合は、漢方薬で血を補充しましょう。

漢方薬の服用にあたっては医師または薬剤師に相談を

漢方薬は副作用がある薬です。また、今飲んでいる薬と飲み合わせが悪いこともあります。漢方薬の服用にあたっては、医師または薬剤師に相談してください。