疲れた男性におすすめの漢方薬

男性の不調には、エネルギーを補う漢方薬を使うことが多いです。漢方では、男性に重要なのはエネルギーを補うことだと考えます。男性は筋骨たくましいので、エネルギーを消耗しがちなのです。

また、漢方では、エネルギーの不足が続くと血を作る力も不足してしまうと考えるため、エネルギーと血を同時に補う漢方薬を使うこともあります。エネルギーを補うのによく使われる漢方薬を紹介します。

四君子湯（しくんしとう）

効能：やせて顔色が悪くて、食欲がなく、つかれやすいものの次の諸症：胃腸虚弱、慢性胃炎、胃のもたれ、嘔吐、下痢

高麗人参がたっぷり入った漢方薬です。エネルギーを補い、また胃腸を元気にして栄養を吸収しやすくすることで体力もつけます。食欲がなくお腹がゆるい人に。

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）

効能：体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症：虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒

こちらも高麗人参がたっぷり入っています。エネルギーを補うのと、エネルギーを上半身に送って頭をしゃっきりさせるのを同時に行う漢方薬です。食欲がなくだるい人に。

十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）

効能：体力虚弱なものの次の諸症：病後・術後の体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血

高麗人参を始めとして、エネルギーを補う生薬と血を補う生薬が、複数かつ大量に入っています。過労で疲れていて、頑張る元気が欲しい人に。

人参養栄湯（にんじんようえいとう）

効能：体力虚弱なものの次の諸症：病後・術後などの体力低下、疲労倦怠、食欲不振、ねあせ、手足の冷え、貧血

エネルギーを補う生薬+血を補う生薬（複数かつ大量）に、気持ちを安定させる生薬と咳・息切れを和らげる生薬が配合された漢方薬です。十全大補湯と同じく過労の人に向いていますが、人参養栄湯は疲れて不安や息切れのある人により向いています。

八味地黄丸（はちみじおうがん）

効能：体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症:下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善(肩こり、頭重、耳鳴り)、軽い尿漏れ

加齢で減った腎精を補う漢方薬です。漢方では、生殖と成長に関わるエネルギーを腎精といいますが、八味地黄丸は腎精を補います。体を温めて元気にする作用もあるので、尿関連の不調や、足腰の冷え・弱りを感じている人に。

漢方薬の服用にあたっては医師または薬剤師に相談を

漢方薬は副作用がある薬です。今飲んでいる薬と飲み合わせが悪いこともあるので、漢方薬の服用にあたっては医師または薬剤師に相談してください。