自然の中で、幼い頃の自分と繋がった体験

こんにちは。

もう春分の日が明け

雪解けも終わり、暖かい季節の変わり目を日に日に感じている方も多いでしょうか。

私は先日

初めて引越し先の近くに川があることを知り

朝の散歩がてら、川沿いを歩きながら静かな時間を過ごしてきました。

私の住む地域は車の交通量が多く

早朝でも慌ただしい光景があちこちで見られます。

そんな場所に、ひっそりと流れる川と

その横に続く散歩道がありました。

まさかこんな場所があるなんて知らず、

初めて訪れた時は

まるで宝物を見つけたかのように嬉しい気持ちになりました。

歩いていると

朝の清々しい鳥のさえずり

川の流れる音

自分の足が地面をゆっくり踏みしめる音・・・

そして何より、トンネルのように周りを囲む木々や緑の葉が美しく

まるで自分が小学生に戻ったかのような感覚になりました。

どこに行っても「マイペース」と言われ

気づけば周りについていくのがやっとだったあの頃。

なかなか友達もできず

いつも心のどこかに孤独や淋しさを感じていた子供時代。

その感覚が、大人になった今でも

ふとした瞬間に現れることがあります。

この朝の散歩中も

溢れる緑に囲まれた瞬間に

子供の頃の自分に戻るような感覚になりました。

あの頃の淋しさや孤独感 ー 

大人になった今でも、ふと顔を出すことがあります。

まるで幼い頃の自分が

ドアをノックしているかのように。

「まだここにいるよ」と

そっと知らせてくれているようでした。

その後しばらく

子供の頃の晴風ちゃんをイメージしながら

その時の感覚や感情を

ただ静かに感じてみることにしました。

もし、大人になってからも

幼少期の感情や体感がふと蘇ってくることがあったら、その時は、子供の頃の自分に優しく寄り添いながら、当時の感覚を一緒に感じてみるのもいいかもしれません。

何度かそうしているうちに

もしかすると

あの頃のあなたの表情が少し柔らかくなったり

今まで見たことのない笑顔をそっと見せてくれるかもしれません。

今日一日が

少しでも心が温まる日になりますように🌿