こんにちは、心理カウンセラーのひなたんです。
今回は、久しぶりに心理学のお話です。
私は、毎日Twitterで「幸せな心を育てるツイート」を発信していますが、今朝のツイートで、多くの反応を頂けたのでご紹介しますね。
＜ツイート文＞
真面目な人の特徴3つ。①サボれない。②失敗が許せない。③すぐに自分を責める。でもね、人が一番興味があるのは自分だから、実はそんなに見られていないんです。他人の目を気にしなくても大丈夫。たまには、肩の力を抜いてリラックス♪
真面目な人って、つい完璧を求めて、自分を追い詰めてしまうことがありますよね。
具合が悪くても仕事を休めず、ミスをする自分が許せず、上手くいかない原因は全て自分の責任だと思い込む。
１つでも思い当たったあなたは真面目、全て当てはまったあなたは超真面目です！
真面目なことは長所ですが、時には自分を許してあげないと、しんどくなってしまいますよ。
完璧な人なんていませんし、逆に、何の取り柄もない人もいません。
自分の得意を誰かの役に立てて、自分の不得手は誰かに助けてもらう。
一人一人が誰かを支え、誰かに支えられて生きています。
一人で100%を目指さなくても大丈夫！
もし誰かに助けられたら、自分も他の誰かを助ければ良いんです。
「完璧じゃなくてもいい」って思うと、心が軽くなりませんか？
幸せのコツは、ちょっぴり不真面目に生きることかもしれませんね。
ちょっぴりね(*^^*)
「自分に自信が持てない」「元気が出ない」という時には、私の「お悩み相談」はいかがでしょうか？
ディズニーキャスト10年、メンタル心理カウンセラー資格者のひなたんが、あなたの心に優しく寄り添い、前向きになれるようにアドバイスします。
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