おはようございます。
小鳥遊汐里 (たかなし・しおり) です。
年末からけっこうばたばたしていました。
新しいことを12 月半ばからはじめ
そのことで毎日のように外出。
緊張する相手と逢う機会もあったり。
一息つけたのはようやく 12 月 31 日。
新年あけた直後に震災。
被害を受けた地域ではありませんでしたが
報道に気が向いてしまいストレスな日々。
前述の予定で毎日のように出かける中さらに新しいことも始めました。
三連休のうちの一日に休みをとって映画を観にいけたのが
数少ない息抜き。
あまり間を開けずふたつの「新しいこと」が続いたためストレスが
溜まっていました。
つい昨日ようやく一服できたのはよかったのですが
ストレスのせいかスマートフォン片手に
夜遅くまで SNS を続けてしまいました。
「 SNS 中毒では」
自分の主体性のなさに自己嫌悪に。
翌朝。
頑張って SNS を休止してみました。
予想していたほどは中毒症状に苦しみませんでした。
改めて気づきます。
「主体性」というと
「何をしたか ?」
……で測りがちですが
「(誘惑に負けず)何をしなかったか ?」
……を評価してもいいんだなぁと。
主体性について考えてみたのでまとめてみました。
