本日の要点：自分の軸で決めれば後悔しない
目次
＊ なぜ哲学？
＊そもそも哲学とは何か
＊自分の軸の見つけ方
＊全ては後悔しないために
＊ なぜ哲学？
なぜ治療に哲学なのか？
痛みとは、ただ身体が不調なだけではなく、
実はその背後に メッセージが含まれています。
痛みがあるのは、病原菌などの外的な要因も原因ですが、
どう対処するかは、私たちの生き方や価値観に大きく影響されます。
例えば、病気にかかったときに「どう治療するか？」という問いに対して
薬を使うのか、生活習慣を見直すのか、自然療法を選ぶのか、
といった選択肢があります。
これらの選択は、単に病気を治すだけでなく、私たちの
ライフスタイルや価値観（人生哲学）に直結しています。
＊そもそも哲学とは何か？
哲学とは、簡単に言えば「自分がどう生きたいか」という
あなたの生き方の指針（軸）です。
自分の軸（価値観）がはっきりしていないと、
周りの環境や他人の意見に流されてしまい、
後悔するかもしれません。
だからこそ、自分の人生において何が大切かを決めておき、
それに基づいて行動することが重要です。
治療においても同じで、たくさんの選択肢がある中で、
自分にとって最も適した方法を選ぶには、
自分の軸 が必要です。
薬を使うのか、
生活スタイルを変えるのか、
あるいは別のアプローチを取るのか。
＊自分の軸を見つける方法
私たちは日常的に「健康」や「治療」という言葉を使いますが、
実は人生の幸福に関わる”ライフスタイル”を決める重大な一部です。
日本人は多くの場合、特定の宗教に縛られない無宗教の傾向があります。
これは自由がある一方で、宗教が与えてくれる価値観もありません。
自力で 自分の軸、価値観を見つけなければならない
という課題もあります。
そこで日本には「道」という概念があり、
剣道や茶道、柔道などを通して
自分の軸を見つけることもできます。
これらの「道」を学ぶ過程で、自分の考えや価値観が形成され、
自分の軸が定まっていくこともあります。
大きな病気や怪我をしたとき、人が最新の治療法を探すより先に、
自分のこれからの生き方を真剣に考えるように
もし「医道」というものがあるとすれば、
それは痛みや医療を通して 生き方や
価値観を見つける 関わりを
持つことなんじゃないかと思います。
死を目前にした人が深い悟りに達することがあるように、
治療の選択も自分と対話するチャンスとなります。
「私は どう生きたいのか？」
＊全ては後悔しないために
最先端の治療も。あくまで選択の一つ、
まずは自分の人生を思い描いて
自分の軸。価値観から選択しましょう。
どんなに優れた薬や治療法が開発されたとしても、
それが自分の生き方に合わなければ、
後悔することになるかもしれません。
結局、治るものは自然に治ることもある。
治らないものはどんなに頑張っても治らないこともあります。
後悔しないためには、
自分の軸をしっかり持ち、
自分で治療法を選ぶことです。
自分の軸を見つけ、
少しずつでも良い生活習慣を取り入れ、
不健康な習慣をなくすことで、
健康的に幸福な人生を送ることができます。
結果として後悔のない選択につながるのですね。
今回は 自分で選ぶことで後悔しない人生になる
そんなお話でした。
最後までご覧いただきありがとうございました。
あなたの今日が、人生最高の一日になりますように。
