ネガティブを抑えるほど、心は苦しくなる

みなさん、こんばんは🌙

今日は少しだけ、強い言葉についてお話しさせてください。

「ネガティブが言えない人のポジティブなんて価値がない」

少しドキッとしますよね。

本当は傷ついているのに

「大丈夫です」と笑っていませんか？

嫌だったのに

「気にしていません」と飲み込んでいませんか？

無理に前向きでいようとするほど、

その感情は潜在意識の奥にしまい込まれていきます。

でも、抑え込んだ感情は消えません。

形を変えて、自己否定や不安として現れてしまうこともあります。

怒りや悲しみは、弱さではなく大切なサイン🍃

一度ちゃんと感じた上で選ぶ前向きさこそ、

潜在意識から整った“本物のポジティブ”です✨ 

もし今、言えない気持ちがあるなら、

一人で抱え込まなくて大丈夫です。

私と一緒に、ゆっくり整えていきましょう🍀

お待ちしております🙇‍♀️