vol.33 [自己肯定]過程と結果のバランス



みなさん、こんにちは。


人と関わるにあたって

自分に自信がないことを

その都度感じてしまい

相手に合わせようとか
気を使いすぎてしまう

そんな人は多いのでは
ないでしょうか。



自信が持てないということは

言わずもがな
「自己肯定感が低い」
と
いうことにまります。


そして自己肯定ができないから

誰かに自分を肯定してほしい

そう考えてしまう人も

多いのではないでしょうか？



誰かに評価してほしい

それは自然なことですが

自分の「なに」を
評価してもらいたいのか

それが明確になっておらず

誰かに評価してもらえないと

苦しんでいる方が多いのも
事実だと思います。



他者から健全な
評価をもらうためには

やはり自分を知る必要があるのです。



評価をしてもらうには
２つの観点があります。

１つは「過程」を評価してもらうこと

もう１つは「結果」を
評価してもらうことです。



自己肯定感が低い人の多くは

結果を出す
自信が持てない人が多く

結果じゃなくて
「過程」を
評価してもらいたい

そう考える人がほとんどです。



稀にどんな手段を使ってでも

結果を出してしまって

「結果」を評価してもらいたい

そう考える人もいます。



しかしこの「過程」もしくは

「結果」どちらかだけを

評価されることは
あるでしょうか？



結果が出ていないのに

苦しんで我慢して

嫌だけどなんとか向き合ってきた

そんな「過程」を
どれだけの人が見ていて

そこだけを評価してくれるでしょうか。



また「結果」が出ていても

手段を選ばずに荒っぽいことをして

誰かを引きずり落としたり

嫌な思いをさせたことで

結果を得たとしても

それはその「結果」だけを

純粋に評価してもらえるでしょうか。



大事なのは
「過程」と
「結果」のバランスがよく

どちらも評価してもらうことの

達成感や充実感になります。


これが得られることで

本当の自信へとつながっていくのです。



しんどくても明るく前向きに

努力を重ねている「過程」に

みな心打たれて評価しますし

前向きに進んできたものは

相応の「結果」が現れてくるので

その「結果」を
加えて
評価してもらえます。



「結果」よりも「過程」が大事
！
「過程」なんかより「結果」が全て！

本当にそうですか？



ぜひ一度お心の整理をしてみてください。





さて２月６日（月曜日）の今日の待機は・・・

８：３０〜１１：００

１３：３０〜１７：００

２月７日（火曜日）の明日の待機は・・・

８：３０〜１１：００

１３：３０〜１８：００

２月８日（水曜日）の明後日の待機は・・・

８：３０〜１１：００

１３：３０〜１８：００

２月９日（木曜日）の待機は・・・

８：３０〜１１：００

１３：３０〜１７：００

このようになっております。




あなたの自己肯定感を整える

お手伝いをさせていただきます。

お気軽にご相談くださいね。

よろしくお願いします。

vol.32 [注意]功績と責任のあり方