カラダが重い

感謝しています

本日はカラダが重いです

病気ではないのに

カラダが重く感じることあると思います

それは

ココロとカラダが新しい流れに慣れようとしている状態です

一時的な揺らぎな場合

ずっと続くものではありません

古い疲れを外に出す場合

カラダが不要なものを手放しています

無理は禁物です

休むことで整いが早まります

ココロも同時に変化している場合

考え方や感じ方が静かに変わります

回復の兆しの場合

少しずつ軽さを感じ始めます

この時期は

自分にやさしくすることが大切です

整った先に

新しい軽やかさが待っています