感情処理がたいへんですよね。でも処理出来たら人生が潤います。
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1日に人間は5万の思考をし、そこには幾多の感情が伴います。そしてその大半がマイナスのものであるため、そこから苦しみが生じます。我々の日常は、この感情との戦いであるといってもいいのではないでしょうか。
私がヒーリングを始めたきっかけもこの感情との戦いでした。私は今でこそ、マインドも比較的静まり、ネガティブな感情を強く感じることもほとんどなくなりましたが(正確には、感じてもそれをうまく処理できるので、問題にはならないということです。そして問題にしないと、ネガティブ感情の絶対数も減少します。)、ヒーリングを始めた当初はかなりネガティブな感情に振り回されていました。
ラインナップの中に「クリアリングフロー」「ピエタ」「エナジーサーキット」(公開準備中です。)といった、ネガティブ感情の処理に特化したツールが多いのもそういうわけです。
そして、ネガティブ感情の弊害はもう1点あり、むしろこちらの方が大きいと言えます。それはネガティブな感情のままいくらゴール設定しても、実現しにくいということです。ゴールを達成した自分になり切って、その時の感情を味わうといった方法もありますが、それ以上に、日常の中でポジティブである必要はありませんが、ニュートラルな感情を維持出来たら、それがそのまま安らかさにつながりますし、安らかさこそが、ゴール達成のための鍵だと私は感じています。