初めまして。
可能性を引き出し実現へと導くライフ支援コーチ、自分棚卸しアドバイザーの野口きよです。
よろしくおねがいします。
タイトルの言葉は、私が心から「やりたい！」と思うことが見つかったときに
同時に出てきた感情「不安」について考えていたときに、
降りてきた言葉です。
不安はどうなるのかわからないから出てくる感情。
つまり、未来に向かって行動しているからこそ出てくるんだ！
そう思えた時に「不安」に対する捉え方が変わりました。
「不安」を無くすことに努力をするのではなく、
何に対して不安と思っているのか？
ここをしっかり「見える化」＝明確、具体的にしていくことで
どう対処したらいいかを考えられるようになります。
ほとんどの方が抱える悩みは人類初のものではなく、だれかが通って解決しています。
そう考えるだけでも気持ちが少し楽になりませんか？
一人で抱えていると、この世の不幸が全て自分に降りかかっている気分になりますよね。
嵐の中に一人取り残されたような感じになりますよね。
誰かに聴いてもらうことで、気持ちの整理がついてきます。
土砂降りの時は、雨宿りをするのも大切です。
そんなあなたの心の雨宿り的な存在でありたいと、日々活動しております。
