オンラインカウンセリングに向いているのはどんな人？

「オンラインカウンセリング」の登場によって、従来のカウンセリングは「対面カウンセリング」などと呼ばれるようになりました。

本記事ではカウンセリングを受けようかと考えている方に向けて、

それぞれのメリットと、どのような方に向いているかを挙げたいと思います。

最後には「で、結局どっちがオススメ？」という質問にも、私なりの回答も書きました。

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◆　対面カウンセリングのメリット

・　カウンセラーの共感が伝わりやすい

目の前にカウンセラーがいることで、カウンセラーが話に共感してくれていることが伝わりやすいです。そのようにして信頼関係を構築することで、カウンセリングの効果が高まると言えます。

→　ちゃんと話を聞いてほしい方　に向いている

・　的確なアドバイスをもらいやすい

オンラインではなく対面で合うことによって、カウンセラーはより多くの情報を手に入れることができます。結果的にカウンセラーは、より的確なアドバイスをより的確なタイミングでできるようになります。

→　専門的なアドバイスを求めている方　に向いている

◆　オンラインカウンセリングのメリット

・　敷居が低い

一般的に、対面のカウンセリングよりもオンラインの方が料金は安く、また場所を選ばない（ことが多い）ため、手軽に受けやすいという面があります。カウンセラーとの相性が分からないため、まずはオンラインで様子見、という使い方も可能です。

→　時間、場所、料金に制限のある方　に向いている

・　考える時間が持てる

オンラインカウンセリングの中でもテキストカウンセリングの場合、すぐに返事をしなくていいという特徴があります。

→　時間をかけて返事を考えたい方　に向いている

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★　で、結局どっちがオススメ？

私個人の見解になりますが・・・

可能であるなら、対面カウンセリングを受けることをオススメします。

（ココナラではオンラインカウンセリングしかできませんが、正直に書きます！）

理由はやはり上記のように、対面の方が効果が高く、カウンセラーにとっても正確な判断がしやすいからです。

それでも、やはり対面には抵抗があると言う方にとって、オンラインカウンセリングは強力な選択肢となります。

・家から出ることができない

・近くにない

・経済的な余裕がない

・対面に抵抗がある

といった場合には、ぜひ遠慮せず、オンラインカウンセリングを利用してください。

※生成AI不使用：　本記事の文章作成に、生成AIは使用していません。