ペットロスで散歩の時間に、体が動いてしまう人へ

こんにちは。丸山修平です。

夕方の四時、五時。

いつもなら、あの子と散歩に出ていた時間。

気づくと、リードを置いていた場所に目が向いている。

玄関のほうへ、足が向きかける。

「もう行かなくていいんだった」と思い出して、その場に立ち尽くしてしまう。

そんな瞬間はありませんか。

体が覚えている習慣は、気持ちより先に動きます。

それは、あの子と過ごした毎日が、あなたの体にまで刻まれている証です。

痛みを伴う瞬間ですが、無理に避けようとしなくて大丈夫です。

無理に乗り越えようとしなくても構いません。

その時間が来たら、一つだけやってみてください。

一度立ち止まって、あの子に今日あったことを、一言だけ伝えます。

「今日は寒かったよ」「あの角の家に、猫がいたよ」。

声に出さなくても、心の中で十分です。

散歩に行けない時間を、今日の出来事を報告する時間に変えていきます。

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