週末に会えない恋。ひとりの時間の過ごし方

こんばんは。丸山修平です。

金曜の夜、まわりが週末の予定で盛り上がっている。

自分のスマートフォンだけが、静かなまま。

土曜の朝、何も予定のない部屋で目が覚めて、ふと思う。

「もしかしたら、今日は連絡が来るかもしれない」

そんな週末を過ごしたことはありませんか。

誰にも言えない恋では、会える日が限られていることが少なくありません。

会えない週末は、ただ寂しいだけではなく、いつ連絡が来てもいいように、予定を空けて待つ時間になりがちです。

出かける気になれない。

約束を入れて、急に連絡が来たらどうしよう。

そう考えるうちに、週末まるごとが、相手の連絡を待つ時間になっていきます。

ここで、少し分けて考えてみたいことがあります。

「会えない寂しさ」と「予定を空けて待つ疲れ」は、別のものです。

寂しさは、あなたがその人を大切に思っているから生まれる自然な気持ちです。

ただ、待つ疲れのほうは、過ごし方を少し変えるだけで、軽くできることがあります。

今週末は、一つだけ、相手とは関係のない予定を先に入れてみてください。

行きたかった店のランチ。

本屋で一冊選ぶ時間。

近所を少し長めに散歩する。

大きな予定である必要はありません。

連絡が来たら調整できる程度の、小さなもので十分です。

予定を入れる目的は、気持ちを切り替えることではありません。

待つだけだった時間に、自分で決めた時間を、少しだけ取り戻すためです。

そして、予定を終えた夜に、一つだけ振り返ってみます。

「その時間、自分はどんな気持ちだっただろう」

待っていた時より楽だったのか、それでも相手のことが浮かんだのか。

どちらでも、あなたの本音です。

この恋をどうするかは、今夜決めなくていいのです。

ただ、会えない時間まで、すべて相手に預けてしまわなくてもよい。

そのことだけ、覚えておいてください。

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