気持ちを整理してから伝えたいのに、感情が忙しくて整理がつかない

こんにちは。

丸山修平です。

ちゃんと気持ちを整理してから伝えたい。

そう思っているのに、頭の中がいつもぐちゃぐちゃで、なかなか整理がつかない。

そんな状態が続いていませんか。

嬉しい、不安、期待、怖い。

色んな感情が同時に押し寄せてきて、どれが本当の自分の気持ちなのか、自分でも分からなくなってしまう。

「もっと冷静になってから動かないと」

そう自分に言い聞かせても、気持ちの忙しさは一向に落ち着いてくれませんよね。

ただ、完璧に整理がついてから動こうとすると、いつまでも一歩を踏み出せなくなってしまうこともあります。

すべての感情がきれいに整理されている必要はありません。

むしろ、混ざり合った気持ちのまま、少しずつ言葉にしていく方が、自然な形で伝わることもあります。

一人で頭の中を整理しようとする前に、今の縁の状態と一緒に、その気持ちも整理してみませんか。

今の気持ちのまま、一度話してみませんか。

本来のあなたを取り戻すヒントが見つかるかもしれません。

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