学校に行けなくなった我が子に、何て声をかけたらいい？―迷ったときに大切にしたいこと―

子どもが学校に行けなくなったとき、

「学校のことは聞かない方がいいのかな」

「朝は起こした方がいい？」

「このまま見守っていて、本当に大丈夫？」

そんなふうに、一つひとつの声かけや関わり方に迷うことがあると思います。

私自身も、不登校の子どもを持つ親として、同じように悩んできました。

良かれと思ってかけた言葉が届かなかったり、何も言わない方がいいのかと迷ったり。

そして、子どものことを考えれば考えるほど、

「私の関わり方、間違ってるんじゃない？」

「このまま学校に戻れなかったらどうしよう…」

と、親自身の中で、不安も膨らんでいきます。

◇でも、「正しい声かけ」を探しすぎなくても大丈夫です。

不登校のお子さんへの声かけに、すべての子に当てはまる一つの正解があるわけではありません。

同じ「学校に行きたくない」という言葉でも、

学校での人間関係がつらいのか、

勉強への不安があるのか、

朝になると身体が動かなくなるのか、

失敗することへの不安が強いのか。。。

その背景によって、必要な関わり方は変わってきます。

だから私は、言葉だけを考えるのではなく、

「今、この子はどんな状態なんだろう？」

と、その言葉や行動の背景を一緒に考えることを大切にしています。

◇そしてまずは、親御さんの不安を整理することから。

子どもが学校に行けない状態が続けば、親御さんが焦ったり、不安になったりするのは当然です。

「今日は行ける？」

「明日はどうする？」

「勉強しなくて大丈夫？」

そう聞きたくなりますよね。

その背景には、「この子の将来を何とかしてあげたい」という親心があるのではないでしょうか。

だからこそ、子どもへの対応を考える前に、まず親御さん自身の不安を整理することが大切だと私は考えています。

不安をなくす必要はありません。なくそうとすればするほど、心は苦しくなるからです。

だから、

「私は今、何が一番心配なんだろう」

「子どもに何を求めているんだろう」

と整理する。それだけでも、お子さんへの言葉の選び方が変わってくることがあります。

◇一人で答えを出さなくても大丈夫です。

私は心理カウンセラーとして不登校の親御さんへの相談支援に携わる一方、私自身も、不登校の子どもを持つ親でした。

支援する側として学んできたことと、親として実際に悩んできた経験。

その両方を大切にしながら、親御さんのお話を伺います。

「こんな時、何て言えばいい？」

「見守るって、具体的にどうすればいい？」

「私の対応はこれでいいの？」

そんな日常の小さな迷いで構いません。

お子さんの今の状態を一緒に整理しながら、ご家庭それぞれに合った声かけや関わり方を考えていきます。

まずは、お気軽にお話を聞かせてください。