誰かに話す事で、心から楽になれた経験があります。 今現在、コロナ禍により色々なストレス等を私自身も感じる事があります。 友達や家族に相談出来る場合は良いですが、誰にも言えない事や愚痴に関しては、ずっと1人で抱え苦しい時間の中で過ごす形になります。 心が悲鳴を上げる前に、自分が壊れてしまう前に 誰かに話す事で、変われる事があります。 私も色々な経験をしておりますので、決して堅苦しくなくお気楽に話して頂けたらと思います。