凡人でも普通にトップアスリートに勝てる☝️『からだ』を育てるトリセツ
【頑張らないトレーニング方法で結果をだすKaRaDaコーチング主宰】
競技スポーツ選手の結果を上げる為の動ける体作り、影響力ある魅力的な美姿勢ワークなど健康運動に携わるプロフェッショナルトレーナー。鍼灸師・整体セラピストからパーソナルトレーナーとしての活動において契約店舗では指名率と売り上げでトップの実績を持つ。
2006.11.3～体の使い方をテーマにパーソナルトレーナー・スタジオインストラクター・セラピスト・スポーツ選手・音楽家など体に関する専門家に実践向けのパフォーマンス向上に繋がるコツを伝える。
また2008.9.28～スポーツトレーナーがチームとなって未就学児から小学生まで遊びを通じて体を動かすことによる気づく楽しさを広めている。
【Experiences 】
指導歴25年以上
延べ55,000人越えセッション実績
【Performance】
30代40代50代、すべてのスポーツプレーヤー達へ
「今が最強❗️」ベストパフォーマンスを引き出す伸びしろメソッド
✅誰でも簡単に続けられるメンタルマネジメント
✅腰痛肩凝りを当たり前にさせないボディワーク
✅見た目に媚びない自分ブランディングダイエット
✅欲しい結果が出るクールなワークアウト
【Message】
どんなスポーツでも上手くなれる方法があります。運動センスはなくても大丈夫！それから体力勝負も関係ないです。筋トレ苦手でも自分自身の「体の価値」に気がつくことで誰でも自然に変われることができます。これこそが『体のトリセツ』の教科書になります。器具を使わなくても場所を確保しなくても問題ありません。私達の体には最初から備わった運動が上手くできるシステムがインストール済みなんです。
一つ例を挙げると「ジャンプは上から下へ跳ぶ⁉」といった今までにはない発想で体を動かす素晴らしさと自信も持てるプログラムを伝えています。
