いらないものを手放して、自分らしく自分主導の人生を生きる
エネルギー祓いという整体をしているさや香です。
普段は人の身体に触れながら、身体の声を聴く仕事をしています。
とくに身体に溜まった感情を読み取ることが得意です。
身体ってとても正直で。
『大丈夫です！』と言いながら全身に力が入っていたり、
『平気です』と言いながら呼吸が浅くなっていたり。
『不安だよー』とか『怒りが爆発寸前です！』など身体が伝えてきてくれます。
身体は隠し事が苦手なんです(๑´∀`๑)
そんな身体と向き合ってきた経験をこちらで活かしています。
私が大切にしているのは、
《本当はどうしたい？》
を一緒に探すこと。
頭では「こっちを選ぶべき」と分かっている。
でも、なぜか決められない。
どちらを選んでもモヤモヤする。
そもそも、自分が何にモヤモヤしているのか分からない。
……ありますよね。
そんなときに、ちょっと立ち止まって、
自分の身体や気持ちに耳を澄ませてみる。
話してみる。
呼吸してみる。
身体を感じてみる。
すると、頭の中でぐるぐるしていたものが『あ、そういうことだったのか』と少し見えてくることがあります。
私のサービスでは、
対話・身体・呼吸などを通して、
自分自身の感覚に気づいていく時間をつくっています。
答えをこちらから押しつけるのではなく、
「あなたは、本当はどうしたい？」
を一緒に探す。
そんなスタンスです。
うまく話せなくても大丈夫。
何を悩んでいるのか分からなくても大丈夫。
「なんとなく気になる」くらいでも大歓迎です。
整体師として身体を見てきた経験を活かしながら、
心と身体の両方に、ちょっと耳を澄ませるお手伝いをしています。
気軽にのぞいていってください。
一緒に、あなたの身体と心の「ほんとの声」を探してみましょう。
