Risa｜健康運動実践指導者

現役運動指導員が健康記事やオンライン体操などさせていただきます！

はじめまして。Risaといいます。 健康運動実践指導者として、健康・運動・介護予防に関わる仕事をしています。 現在は高齢者の方を対象とした運動指導に携わり、日々の生活に取り入れやすい運動や健康づくりを、分かりやすくお伝えしています。 【できること】 ・健康、運動に関する記事執筆 ・介護予防に関する記事執筆 ・ストレッチ、筋トレ、姿勢改善などの記事執筆 ・高齢者向けの運動コンテンツ作成 ・オンラインでの体操・運動指導 専門的な内容を難しく伝えるのではなく、「読んだ人が分かりやすい」「実際にやってみようと思える」文章を心がけています。 また、運動指導の経験を活かし、オンラインでの体操・運動指導にも対応しています。 健康・運動に関する記事作成や、運動コンテンツについて、お気軽にご相談ください。