小暮｜一緒に悩んで整理する人

話がまとまっていなくても大丈夫。「何に悩んでるかわからない。」そんなときは一緒に整理しませんか？

ご覧いただきありがとうございます。 「何から話せばいいか分からない」 「自分でも、何に悩んでいるのか分からない」 「誰かに聞いてほしいけど、答えを決められるのは嫌」 そんなときは、一緒に整理していきませんか? 私は昔から、話すことが得意だったわけではありません。電話が大の苦手で、かけるだけで15分悩んだこともあります。それなのにカスタマーサポートの仕事を始め、最初は頭が真っ白になったり、支離滅裂になったり、怒られたり泣いたりもしました。 それでも続ける中で、相手の話を聞くこと、分からないことは分からないと伝えること、事実を一つずつ確認することを少しずつ覚えました。最終的には社内で優秀賞をいただきました。 現在はIT会社で働きながら、ココナラでご相談をお受けしています。 今でも「話すのが得意な人」ではありませんが、だからこそ、うまく話せなくても、まとまっていなくても大丈夫です。 私自身も、恋愛でも仕事でも「どうしたらいいんだろう」と分からなくなった経験があります。 恋愛では、相手が他の人と過ごす時間を勝手に想像して、「そっちの方が幸せなんだろうな」と落ち込んだことがあります。でも実際に見たわけではないことまで、自分の中で事実にしていたんですよね。悲しい気持ちは無理になくさなくていい。でも、自分で作ったストーリーまで事実だと思わなくてもいい。そんなふうに、気持ちと、実際に分かっていることを分けて考えるようになりました。 実は、私自身も今、親の介護をしています。できなくなったことを数えれば、いくらでも悲しくなります。でも、それだけを並べても減点式になってしまう。だから、「今の状態なら何ができるだろう」と考えるほうが、次にできることが見えやすい。そう思うようになりました。 また、職場の人間関係で追い詰められていた知人の相談に乗ったこともあります。病院に行く決心がつかない本人に、産業医や保健師という別の相談先を一緒に考えました。その後、休職を経て異動し、今は元気に働いています。私が答えを決めたわけではなく、使えそうな選択肢を一緒に探しただけです。 ◆ご相談の形は、必要に合わせて選べます。 ・とにかく今、話を聞いてほしい → 電話・チャットでお話を聞きます ・話しながら整理したい → 文章でやりとりしながら一緒に整理します ・あとから見返せる形にしたい → 文章やPDFにまとめてお渡しします 恋愛、仕事や職場、介護など、内容は問いません。ただし法律・労務・医療・介護制度などの専門的な判断やアドバイスはできません。 「自分でも何に悩んでいるのか分からない」 そんなときに、気軽に話してみてください。