百音mone

心が少し軽くなる。そんなきっかけを届けます。

はじめまして。 百音（もね）と申します。 おっとり、穏やかで、どちらかというと静かな性格です。 「ちょっと天然だね」と言われることもあります。 そんな私ですが、以前は「人と話すのが苦手な自分」をずっと気にしていました。 うまく話せない。 自分の思っていることを言葉にできない。 もっと人とうまく関われる自分になりたい。 だけど「変わりたい」と思いながらも、どうしたらいいのかわからず、長い間モヤモヤを抱えていました。 そんな私が、自分自身を見つめるきっかけになったのが、心理学や西洋占星術でした。 自分の性格や心のクセを知っていく中で、 「無理に誰かのようにならなくてもいい」 「これも私なんだ」 と、少しずつ思えるようになりました。 そして、「話すのが苦手」だと思っていた自分も、見方を変えれば「人の話を聴くことが好きな自分」なのだと気づきました。 この経験が、今の活動につながっています。 誰かに話を聞いてほしい。 頭の中がごちゃごちゃしている。 自分でも、自分の気持ちがよくわからない。 そんなとき、心の中にあるものを言葉にすることで、少し気持ちが軽くなったり、「私、本当はこう思っていたんだ」と気づいたりすることがあります。 カウンセリングでは、すぐに答えを出すことよりも、その方のペースでお話を聴きながら、一緒に気持ちを整理していくことを大切にしています。 また、私にとって占いも、自分自身を知るためのひとつの方法です。 西洋占星術を通して自分の性質や強みを知ることで、それまで短所だと思っていた部分も「これも自分らしさなんだ」と受け止められるようになりました。 自分では当たり前すぎて気づいていないことも、見方を変えると、その人らしい魅力や強みであることがあります。 占いは、答えを決めてもらうものではなく、自分を知ったり、自分の気持ちを見つめたりするためのヒントにもなると考えています。 私自身がそうだったように、 「自分を変えなきゃ」と頑張る前に、 まずは「自分を知る」ことから。 自分を知って、今までより少し自分を好きになる。 そんな時間に寄り添えたらと思っています。