みやび｜話して気持ちを整理する人

まとまってなくて大丈夫。話しながら、本当の気持ちを一緒に整理します

はじめまして、みやびです。 「相談するほどのことじゃないんだけど…」 「なんだかモヤモヤする」 「考えても考えても、頭の中がまとまらない」 そんな時に、気軽に話せる場所をつくっています。 私はこれまで、仕事や家庭、人間関係など、いろいろな経験をする中で、周りの期待に応えようと頑張りすぎて、自分の気持ちを後回しにしてきた時期がありました。 「私は、本当はどうしたいんだろう？」 そう聞かれても、答えが分からない。 相手が望んでいることは分かるのに、自分がどうしたいのかは分からない。 そんな経験をしたからこそ、今は「自分の気持ちを言葉にすること」を大切にしています。 ◆ まとまっていなくて大丈夫です 人に話す時、 「ちゃんと説明しなきゃ」 「結論から話さなきゃ」 なんて思わなくて大丈夫。 話があちこち飛んでも、 途中で黙ってしまっても、 「自分でもよく分からない」でも大丈夫です。 お話を聞きながら、 「そこが引っかかっているのかな？」 「その時、どんな気持ちだった？」 「本当はどうしたかった？」 と、必要に応じて問いかけながら、一緒に言葉を拾っていきます。 ◆ 答えを決めるのは、あなた自身 私は「こうするべき」と答えを決める人ではありません。 誰かに正解を教えてもらうのではなく、 「あ、私これが嫌だったんだ」 「本当はこうしたかったんだ」 「じゃあ、こうしてみようかな」 と、自分の中にある気持ちに気づいていく。 そんな時間を一緒につくれたらと思っています。 もちろん、 「今日は整理しなくていいから、ただ聞いて！」 という日も大歓迎です。 仕事のこと。 家族のこと。 人間関係のこと。 これからの人生のこと。 大きな悩みじゃなくても大丈夫。 「ちょっと誰かに話したいな」 そんな時に思い出してもらえる、 小さな“よろず相談処”でありたいと思っています。 まとまってなくて大丈夫。 「なんかモヤモヤする」から、話してみませんか？