yuchance【ユーチャン】

自分では気づけない気持ちを、第三者の視点から一緒に見つけます。

「自分は、本当はどうしたいんだろう」 そんなふうに、自分の気持ちが分からなくなったことはありませんか。 誰かに話したい。 でも、身近な人には話しにくい。 友人に話しても「気にしすぎじゃない？」と言われそう。 家族には心配をかけたくない。 そんなときに、少し離れた第三者に話してみることで、自分の気持ちが見えてくることがあります。 私は、そんな時間を一緒につくるお手伝いをしています。 大切にしているのは、「こうすればいい」と答えを決めてしまうことではありません。 あなたが書いてくださった言葉を読みながら、 「一番引っかかっているのは何なのか」 「本当は何を嫌だと感じているのか」 「相手に対して、どんな気持ちを抱いているのか」 「自分は本当はどうしたいのか」 を一緒に考えていきます。 ときには、自分では気づいていなかった気持ちが、話しているうちに見えてくることがあります。 私は、学生時代から周囲の人から相談を受けることが多く、現在の本業でも総務・人事・労務・給与計算などの仕事に約10年間携わっています。 仕事では、さまざまな立場の人から話を聞き、それぞれの事情や考えを整理し、間に立って調整する場面を多く経験してきました。 そのため、感情だけ、事実だけを見るのではなく、 「何が起きたのか」 「そのとき何を感じたのか」 「なぜそこが気になっているのか」 を分けて考えることを大切にしています。 相談内容は、きれいにまとめなくて大丈夫です。 「なんか嫌だった」 「自分でも何に怒っているのか分からない」 「こんなことで悩むのは変なのかな」 そんな状態からでも構いません。 チャットで思いつくまま書いてください。 私はその言葉を読み、一人の第三者として感じたことや気づいたことをお返しします。 あなたを否定することもしません。 無理に前向きにさせることもしません。 もちろん、答えを押しつけることもしません。 「自分が悪いのかな」 「自分は何を求めているんだろう」 「本当はどうしたいんだろう」 そんな問いを、一人で延々と考え続ける代わりに、もう一人の視点を入れてみませんか。 こんな方におすすめです。 ・自分の気持ちが自分でも分からない ・頭の中を整理したい ・誰かに話したいけれど身近な人には話しにくい ・自分の考えを客観的に見てほしい ・「自分が悪いのかな」と考え続けてしまう ・答えを押しつけられるのではなく、一緒に考えてほしい 「うまく説明できないけど、少し誰かに聞いてほしい」 そんなところからで大丈夫です。 あなたの中にある気持ちを、一緒に少しずつ見つけていきましょう。 ※医療行為・心理診断・治療等を行うサービスではありません。専門的な治療や緊急性の高いご相談については、医療機関・専門機関へのご相談をご検討ください。