れもんマン

受け身人生から自分主役の人生

「見たくなかった気持ち、一緒に見ます。」 はじめまして。 「感情を見る人」こと、れもんマン 新井正春です。 僕は19年間、学校の先生をしていました。 たくさんの子どもたちと関わる中で、 「人は、表に出ている言葉や行動だけでは、本当の気持ちはわからない」 そんなことを、何度も感じてきました。 そして、それは大人も同じ。 「なんでこんなことでイライラするんだろう」 「本当は嫌なのに、我慢してしまう」 「人と比べて落ち込んでしまう」 「前向きになろうとしているのに、気持ちがついてこない」 そんなとき、僕たちはつい、 「こんなこと考えちゃダメ」 「もっと頑張らなきゃ」 「ポジティブにならなきゃ」 と、自分の気持ちを変えようとしてしまいます。 でも僕が大切にしているのは、 気持ちを変えることではなく、まず見ること。 怒りも、嫉妬も、悲しみも、不安も、弱さも。 「そんな自分もいるんだね」と見てあげる。 すると、自分でも気づかなかった 「本当はどうしたかったのか」が少しずつ見えてきます。 僕は、その“見たくなかった気持ち”を 一緒に見つけていく人です。 無理に変えません。 正解を押しつけません。 ポジティブにもさせません。 ただ、一緒に見ます。 そして、その気持ちと仲良くなっていく。 それが、僕の 『エモれもん感情メソッド』です。 「自分を変えたい」ではなく、 「ちょっと、自分の気持ちを見てみようかな」 そんな人に来てもらえたら嬉しいです。 あなたの中にいる、 ちょっと面倒くさい自分も、 ネガティヴな自分も、 見たくない自分も。 もしかしたら、 あなたを困らせたいんじゃなくて、 ずっと何かを伝えようとしているのかもしれません。 その声、一緒に聞いてみませんか？ れもんマン・新井正春