未央希

はじめまして。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 「誰かに話を聞いてほしい。」 「自分の気持ちを整理したい。」 そんな時に、安心してお話しできる場所になれたらと思い、電話相談を始めました。 私自身も、これまで生きづらさを感じたり、自分を責めたり、人間関係に悩んだりしながら過ごしてきた時期があります。 だからこそ、「頑張っているのに苦しい」「誰にも本音を話せない」「こんなことで相談していいのかな」というお気持ちにも、寄り添いながらお話をお聴きしたいと思っています。 長年、公務員として勤務していました。 多くの方と関わる中で、人それぞれに見えない悩みや背景があることを感じてきました。 現在は心理について学び続けながら、心に寄り添う仕事に携わっています。 私が大切にしているのは、「話を聴くこと」です。 無理に励ましたり、正論を伝えたり、「こうすればいいですよ」と答えを押しつけることはありません。 まずはあなたのお気持ちを大切に受け止めながら、お話をお聴きします。 そのうえで、ご希望があれば、 ・気持ちを整理するお手伝い ・自分を責める気持ちとの向き合い方 ・少し心が楽になる考え方 ・今できそうな対処法 なども、一緒に考えていきます。 話すだけでも大丈夫です。 「今日は少し聞いてほしい。」 「考えがまとまらない。」 そんな時も、安心してお電話ください。 私が目指しているのは、「悩みをすべて解決する人」ではありません。 今日という一日が、ほんの少しでも楽になった。 そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。 あなたのペースを大切にしながら、お待ちしています。