おぐ｜心をほぐす漢方の人

あなたの不安で溢れた心や、頑張りすぎて疲れた気持ちをほぐしませんか？

はじめまして、漢方カウンセラーのおぐと申します。 普段から自身の漢方サロンで自律神経やメンタルのお悩み、日頃のストレスや愚痴、職場の人間関係や恋愛のお悩み、不定愁訴やお体の不調、妊活や産後のご相談、腸活やダイエットなど様々なお悩みについて、たくさんの方とお話しさせて頂いてます。 これまでは基本的に対面での対応をしてきましたが、以前と比べてオンラインを希望される方が増えてきました。そこでより多くの方のお悩みに寄り添える場所として、ココナラでの活動を始めることにしました。 まだまだオンラインに不慣れな部分があるかもしれませんが、これまでの経験を活かして「どこか誰か」ではなく、「あなた」に寄り添います。 僕自身はこんな人です 子供の頃から活発で話し好き、気づけば輪の中心にいるタイプ。ですがその反面、ちょっとした事に気が付いたり、あまり人が気にしないような事が気になったりするタイプでもありました。 １つの事にはとことん集中できるけれど、同時にまんべんなくこなすのは苦手。子供の頃の通知表は得意な事と苦手な事がくっきり分かれていました。 大人になるにつれて飲み会など大勢が集まる時は、端っこで1人2人とじっくり深い話をする方がしっくると感じるようになったんです。集合写真でも大体、角にいました。 そんな性格の僕にはマンツーマンの仕事が合っており、パーソナルトレーナーとして10年、その後は漢方カウンセラーとして、これまで1,000件以上の方と向き合ってきました。 現在は独立し「体質改善サロンPONO」のオーナーとして ダイエットや妊活、ストレスや自律神経の乱れなど 様々なご相談や体質改善のサポートをする傍ら、 漢方サプリの監修・開発にも携わっております。 トレーナー時代は「教えること」が仕事でしたが、カウンセラーになって気づいたのは「寄り添うこと」の大切さ。正しい答えを渡すより「分かってもらえた」と感じてもらえる事の方が、人の心を軽くするという事。 「話を聞くだけなら誰でもできる」と思われがちですが意外と「ちゃんと話を聞いてくれる人」って少ないですよね。 僕の強みは、教える事と聞く事、その両方の経験を持っている事です。 その経験を活かして「あなた」に寄り添います。 ・ダイエットのお悩み、愚痴 ・漢方の視点から見たダイエットや腸活のアドバイス ・自律神経の乱れやHSPなどのお悩み ・職場の人間関係やストレス ・恋愛のお悩み ・妊活や産後のお悩み ・更年期の不調やお悩み などのご相談を多く受けています。上記以外の「こんなことで相談していいのかな？」という事でも全然、大丈夫なんです。 「これって私だけ？」と感じるようなお悩みや、なんとなく調子が出ない、 特別な理由はないけど誰かと話したい。そんな気分になったときはいつでも言ってください。 「なんだか元気が出た」「話して心が軽くなった」「また明日も頑張ろうと思えた」こんな風に感じてもらえたらと思っています。