ひまわり＠天使のより道相談室

【心理カウンセラー】1人で抱え込む重い気持ち、子育てや介護の疲れをチャットでじっくり傾聴します

はじめまして。 数あるプロフィールの中から、私を見つけてくださりありがとうございます。 私はこれまで、 ・メンタル心理カウンセラー ・上級心理カウンセラー ・子ども発達障害対応スペシャリ スト の資格を学び、放課後等デイサービスの現場や家族の介護を通じて、たくさんの方の心に寄り添ってきました。 日々の生活の中から、1人で抱え込む苦しさや、「誰かに話を聴いてほしい」という切実な願いを持つ方の気持ちが、私は痛いほどよく分かります。 悩みがあるとき、本当に求めているのは「正しい解決策」ではなく、「ただ否定せずに話を聴いてもらい、心を柔らかくしてもらうこと」ではないでしょうか。 人の数だけそれぞれの「思考（考え方）」があり、その思考が今の自分を作っています。私のサービスでは、あなたにアドバイスを押し付けることは一切ありません。 物事を違う角度から見つめ直す「リフレーミング」の視点も交えながら、あなたが1人で抱え込んでいる重い気持ちが少しずつ軽くなるような、温かい時間をご一緒したいと思っています。 「それは、自分がそう思い込んでいるだけかもしれない」「違う見方もあるかもしれない」と、あなたの思考がふっと楽になるような言葉がけを大切にしています。 【たとえば、こんなときにお気軽にお話しください】 ・毎日がんばりすぎて心が限界なとき ・子育てや介護で、誰にも言えない愚痴が溜まっているとき ・自分の気持ちをただ誰かに吐き出したいとき どんな小さなお話でも、まとまっていなくても大丈夫です。 「これでもか」と、あなたにトコトン寄り添い、お話を伺います。 どうぞお気軽に、あなたの「今の気持ち」を聴かせてくださいね。