shiho5hakuon

こんにちは。アロマケアセラピスト・セルフケア講師のShihoです。 私は13年間、セラピストとして、のべ6,000人以上のお客様のお身体と向き合ってきました。でも実は、私自身も疲れや不調に悩んできた一人です。 3人の子どもを育てながら、仕事も家事も頑張る毎日。 「これくらい疲れていて当たり前。」 「もう年齢のせいなのかな。」 そんなふうに、自分の身体の不調に“言い訳”で我慢してきました。 施術を通して、多くの方のお話を伺う中で気づいたのは、同じような想いで頑張り続けている女性が、とても多いということです。 肩や首のこり、繰り返す疲れ、肌の不調など。 それらは我慢するものではなく、身体が発している切実なサインです。 私の講座では、一時的に楽になる方法ではなく、自分の身体を知り、自分で整えられる力を育てるセルフケアをお伝えしています。 誰かのために頑張る毎日だからこそ、まずは自分のお身体を大切にしてほしいです。 そのお手伝いを、一緒に始めさせてください。