「否定せず、100%あなたの味方。本音を吐き出せる相談室。」
はじめまして。「ポケットハート」のページをご覧いただき、本当にありがとうございます。
私はココナラで、スマホひとつでいつでも繋がれる、小さなお悩み相談室（パーソナルリスニングルーム）を運営しています。専門的なアドバイスを偉そうに押し付けるのではなく、お話を優しく聴きながら、あなたの中にある本当の気持ちや、小さな幸せを一緒に見つけるお手伝いをさせていただいています。
今でこそ、こうして誰かのお話を聴く活動をしていますが、実は私自身も、過去に深い「うつ」を経験したことがあります。
私のうつ経験と、そこから得た気づき
当時の私は、まるで明かりが一切見えない、長くて暗いトンネルの中にいるような日々を過ごしていました。毎日が本当に苦しくて、どうやってこの状況から抜け出せばいいのか分からず、立ち止まってばかりいたのです。
しかし、その苦しい経験を通じて、私はある大切なことに気がつきました。
それは、【長いトンネルから抜け出す力は、最初からあなたの中に既にある】ということです。
どんなに傷つき、迷ってしまったとしても、誰しもが自分の中に「生きる力」をしっかりと備えています。外側の意見に無理に合わせる必要はありません。悩みから抜け出すきっかけや、どうすれば自分が本当に心地よく幸せになれるのかという答えは、他の誰でもない、あなた自身がちゃんと持っているのだと私は信じています。
あなたの力を信じ、そっと寄り添います
私の役割は、何かを無理に変えようとしたり、教えたりすることではありません。あなたがご自身の心の力にふと気づけるよう、暗闇の中でそっと足元を照らす手元灯のような存在になれたらと思っています。
「こんな些細なことを言ったら笑われるかも」「まとまらない話をしたら迷惑をかけてしまう」そんな心配は一切いりません。ここでは、どんなに小さなお悩みも、言葉にならないモヤモヤも、すべて味方になって優しく受け止めます。
あなたの「生きていく力」を信じて、あなたがご自身のペースで一歩を踏み出せるよう、心を込めて静かに伴走いたします。
「ポケットハート」に込めた想い
カウンセリングルームの「ポケットハート」という名前には、【スマホサイズの手軽さで、いつでも、どんな時でもあなたのポケット（すぐそば）に寄り添う心でありたい】という願いを込めています。
心が限界を迎えてしまう前に、いつでもポケットからスマホを取り出すような気軽さで、あなたの心の中にある本音をここに置いていってくださいね。
最後に皆様へ
今、どれだけ暗闇の中にいると感じていても、明けない夜はありません。あなたの中にある大切な答えや、本来の笑顔を、一緒にゆっくりと探していきましょう。
じっくりとご自身の心と向き合いたい方、誰にも言えない本音を聴いてほしい方との温かいご縁を、心よりお待ちしております。どうぞ安心してお気軽にお声がけくださいね。
