遺伝子ダイエット専門家

何をしても痩せない方専門！1週間で変化を実感するダイエット専門家

ダイエットで本当に大切なのは、自分の体質やライフスタイルに合った方法を知ることだと考えています。 私は元フィンスイミング日本代表、ビキニフィットネスアスリートとして競技生活を送り トレーニングしても筋肉が付かない、成果が出ないという悩みから 競技をやめて太った・・・ ケガをしてから体が戻らない・・・ 太ることへの恐怖と食べたいジレンマの悩みなど・・・ 「何をしても成果が出ない」の経験から、遺伝子分析サービスに出会い、自分の体質やライフスタイルに合った正解があることを知り、自分の体に悩まなくなりました。 そこから遺伝子分析と食事、運動を合わせた「遺伝子トレーニング」を開発。 現在は遺伝子トレーニングアドバイザーという資格をつくり、パーソナルトレーナーとして10年以上、「１週間で成果を出すダイエット専門家」として、多くの方のダイエットや健康づくりをサポートしています。 これまで数多くの方を指導してきた中で感じたのは、「同じダイエット方法が全員に合うわけではない」ということでした。 ✔ 食事の制限の仕方が体質に合っていない人 ✔有酸素運動をやりすぎている人 ✔ 運動より食事を変えないと成果が出ない人 ✔ 運動の仕方を変えた方が良い人 人それぞれ体質やライフスタイルが違うため、頑張る方向を間違えると、努力しているのに結果が出ないことも少なくありません。まずはカウンセリングを通して「あなた専用のダイエット方法」をご提案しています。 ダイエットだけでなく、 ・筋肉が付かない、太れない ・一度自分の体質を知っておきたい ・生活習慣を改善したい ・リバウンドを繰り返している そんなお悩みにも対応しています。 私が目指しているのは、「一生自分で続けられる健康的な習慣」を身につけていただくことです。 一度お気軽にご相談ください。 あなたの体質とライフスタイルに合った方法を一緒に見つけ、無理なく続けられるダイエットをサポートいたします