がんばり屋さんのための、駆け込み寺

ご覧いただきありがとうございます。 remote(遠隔)で、心と体をゆるめるワークをおこないます。 私自身、かつて仕事をがんばりすぎて、体を壊したことがありました。 「もっとできるはず」「休んではいけない」と、自分にいろいろなものを課していたように思います。 そんな時期を経て、力を抜くこと、自分の体の声を聞くことが、ようやくできるようになりました。 私は何か特別なことをして劇的に変える、わけではありません。