薬剤師なごみ＊ゆらぎ世代の相談室

こころと体のモヤモヤ 、一緒に整理しませんか？

はじめまして、なごみです。 薬剤師歴25年、訪問診療歴10年以上。 そして50代おひとりさまです。 更年期による心や体のゆらぎ、婦人科系の悩み、親の介護、将来への不安…。 年齢を重ねるほど、「ちゃんとしなきゃ」と頑張り続けてしまう女性は多いと感じています。 でも本当は、不安だったり、寂しかったり、誰かに話を聞いてほしかったりしますよね。 私はこれまで、薬局だけでなく訪問診療の現場でも、多くの方やご家族と関わってきました。 在宅療養、介護疲れ、更年期による変化、不安や孤独感…。 さまざまなお気持ちに触れてきたからこそ、「話せる場所」の大切さを感じています。 そして実は、私自身もずっと“ひとりで頑張る側”でした。 私自身、子宮筋腫に悩み、入院や手術を経験したこともあります。 身近に頼れる人が少ない中、不安や心細さを感じながらひとりで乗り越えました。 人には言いづらい悩みや経験を抱え、 「大丈夫なふり」をしてきた時期もあります。 だからこそ、 うまく言葉にならない気持ちや、 誰にも言えないモヤモヤにも、 否定せず寄り添えたらと思っています。 ここでは、 ・更年期のモヤモヤ ・親の介護への不安 ・50代からの孤独感 ・お薬や健康への不安 ・人間関係の疲れ ・なんとなく気持ちが沈む ・将来への不安 ・誰にも言えない気持ち ・ただ誰かに話を聞いてほしい そんなお気持ちを安心してお話しください。 うまく話せなくても大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫です。 答えを押しつけるのではなく、 少しでも気持ちが整理できたり、 「ひとりじゃなかった」と感じられる時間を大切にしています。 薬剤師として、一般的なお薬や健康についてのお話も可能です。 「病院でうまく聞けなかったことを整理したい」 そんな時にもご利用ください。 ※診断・治療・医療行為は行っておりません ※一般的な情報提供とお気持ちの整理を中心に対応しています ※症状が強い場合や緊急時は医療機関へご相談ください 話したあとに、 「ちょっと気持ちが軽くなった」 そう感じていただける場所を目指しています。 ご縁がありましたら、よろしくお願いいたします。