安心して、そのまま話してくださいね☘️

☘️ゆうこの部屋☘️そのまま話していい場所 はじめまして☺️ プロフィールを読んでくださってありがとうございます。 私は22年間、専業主婦として家事と子育てをしながら、「安心して話せる空気」を大切に生きてきました。 子どもの頃は、母親の機嫌を伺いながら育ちました。HSP気質もあり、常に不安と緊張の中で生きてきたため、「生きづらさ」「誰にも本音を言えない苦しさ」「優しい人ほど無理してしまうこと」がよく分かります。 現在はセルフラブ、内観、自律神経を整える学びを続けています。深呼吸やマインドフルネス、トラウマと向き合うワークを通して、少しずつ「自分を責めずに生きる」ことができるようになってきました。