凪｜ゆるりとひと休み

頑張りすぎた心に、そっとひと休みを

はじめまして、凪です！ 保育士として働きながら、 子どもたちや保護者の方、 周りの人たちの気持ちに寄り添うことを大切にしてきました。 私自身も、 パニック障害や不安障害を経験し、 「ちゃんとしなきゃ」 「頑張らなきゃ」 と無理をしすぎてしまう苦しさを感じてきました。 今も完璧ではないけれど、 少しずつ自分と向き合いながら、 “頑張りすぎなくても大丈夫” と思える時間を増やしている途中です。 心に少しだけ隙間ができると、 今まで見えなかった景色に、 少し温かさを感じられる、、、。 昨日よりほんの少しだけ前向きになれたり、 「もう少し頑張ってみようかな」 「今日は十分頑張った、休もうかな」 と思えるような、 そんな時間になれたら嬉しいです。 ✔ 誰かに話を聞いてほしい ✔ 否定せず受け止めてほしい ✔ 少し心を軽くしたい ✔ ただ安心して話したい そんな時に、 ほっとひと休みできる場所になれたらと思っています。 あなたのペースで、 ゆっくりお話聞かせてください◎