歴10年以上　トレーナー、セラピストとしての経験を活かした心身のトータルサポート

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 現役でジム運営をしながら、パーソナルトレーナー兼セラピストとして活動しております。 これまでの指導歴は10年以上、某大手スポーツクラブでの在籍経験もあり お子様から高齢者の方々まで延べ数百人以上の体づくりのサポート・ケアをしてまいりました。 ネットでは多くの情報があふれている昨今で大事になってくるのは いかに”自分に合った内容かを見極める”ことです。 ●一人ひとりに合った自宅で出来るメニュー ●普段から気を付けたい方へ向けた食事のアドバイス