おーき＠パーソナルトレーナー＆セラピスト

歴10年以上　トレーナー、セラピストとしての経験を活かした心身のトータルサポート

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 現役でジム運営をしながら、パーソナルトレーナー兼セラピストとして活動しております。 これまでの指導歴は10年以上、某大手スポーツクラブでの在籍経験もあり お子様から高齢者の方々まで延べ数百人以上の体づくりのサポート・ケアをしてまいりました。 ネットでは多くの情報があふれている昨今で大事になってくるのは いかに”自分に合った内容かを見極める”ことです。 ●一人ひとりに合った自宅で出来るメニュー ●普段から気を付けたい方へ向けた食事のアドバイス ●停滞した時こそのお悩み相談 など、本気で変わっていきたい方へしっかりサポートしていきます。 ただ辛いだけのトレーニングと違い、無理をしすぎないサポートをします。 セラピストとしての経験も活かし、肩こり腰痛などのご相談もお気軽にお寄せください。 実店舗でも男女比は女性が多く在籍しており安心して通ってもらってます。 女性の方もお気軽にご相談ください。 これまで中々続かなかった方や、一念発起で頑張りたい方は是非ご相談ください。 様々なご相談をお待ちしております！