発達っ子ママ専門＊やさしいごはん相談室

やさしいごはん相談室｜発達障害×食事サポート

はじめまして。 やさしいごはん相談室の “ふるきみ” です。 発達障害のお子さんの食事の悩みに寄り添う管理栄養士です。 食べてくれない 毎日のごはんがしんどい もう考えたくない そんな気持ちを抱えながらも、 「何か栄養のあるものを食べさせなきゃ…」と 子どものために頑張り続けているママへ。 実は私も、同じでした。 食べることが大好きで、 おいしい時間が幸せだったはずなのに、 子どもが食べてくれないことで 食事の時間がつらいものに変わりました。 何を作ればいいかわからない 食べないことにイライラしてしまう でも「仕方ない」とは思えない 気づけば毎日へとへとで、 誰か代わってほしいと思うほど余裕がなくなっていました。 だからこそ伝えたいです。 無理に頑張らなくて大丈夫です。 その場しのぎでも大丈夫です。 その場をしのぐ“選択肢”があるだけで、 「これしかない…」と追い込まれる感覚は、少しずつ軽くなります。 このサービスでは、 特別な食材や難しいルールではなく、 日常の中で無理なくできる方法を一緒に見つけていきます。 ・「今日なに作ろう…」と悩む時間が減る ・「これで大丈夫」と思えるごはんになる ・食べられるものが少しずつ増えていく そんな状態を目指してサポートします。 目指すのは、 「おいしいね」と笑える時間を取り戻すこと。 食事の時間が、 つらいものからホッとできる時間に変わるように。 一人で抱えなくて大丈夫です。 あなたとお子さんに合った形を、一緒に整えていきましょう。 まずはお気軽にご相談ください＾＾