感情と現実を整理して、次の一歩を一緒に決めます
はじめまして。
現実整理カウンセラーのハルです。
これまでに
・夫婦関係や調停などの家庭問題
・ブラック企業での勤務
・ガンの経験
など、きれいごとでは済まない状況をいくつも経験してきました。
その中で強く感じたのは、
「誰かに話してもスッキリしない」
「優しい言葉だけでは現実は変わらない」
ということです。
だからこそ私は、
ただ話を聞くだけではなく
・感情の整理(何に悩んでいるのか)
・現実の整理(何が起きているのか)
・選択肢の提示(どう動けるか)
ここまで一緒に考えることを大切にしています。
✔ 頭の中がぐちゃぐちゃで動けない
✔ 誰に相談しても表面的な答えしか返ってこない
✔ このままでいいのか不安
そんな状態の方に向いています。
「とりあえず話したい」でも大丈夫ですが、
最終的には少しでも前に進める状態を目指します。
うまく話せなくても問題ありません。
整理しながら一緒に考えていきましょう。