うまく言えない気持ちも、そのままで大丈夫です

製造業に20年勤め、中間管理職として10年働いてきました。うつ病を発症してから2年が過ぎ、1年8ヶ月の休職を経て、今は仕事に復帰して約半年になります。元通りになった、というよりは、今もこの病気との付き合い方を少しずつ探している途中です。 だからこそ、うまく言葉にならないしんどさや、誰かに話したいけれどうまく話せない気持ちに、少し寄り添える部分があるのではと思っています。専門的なことはできませんが、同じようなしんどさを知る一人として、否定せず、やさしく話を聞く存在でありたいです。 無理に元気づけるのではなく、その時の気持ちをそのまま受け止めることを大切にしています。少し話したい時に、気軽に声をかけてもらえたらうれしいです。