うまく言えない気持ちも、そのままで大丈夫です
はじめまして。
うつ病で休養中の方、復職後も毎日をなんとか過ごしている方、「もしかしたら自分もうつ病かもしれない」と感じている方へ。
私は、製造業で20年働き、中間管理職として10年ほど現場に立ってのべ1000名以上の方と携わってきました。その後、うつ病を発症し、1年8ヶ月の休職を経験しました。
現在は仕事に復帰していますが、元通りになったわけではありません。今も、朝のしんどさや不安、働くことへの怖さと向き合いながら、少しずつ日々を過ごしています。
だからこそ、
「誰にも言えない」
「うまく説明できない」
「ただ聞いてほしい」
そんな気持ちに、少しだけ寄り添える部分があるのではと思っています。
このサービスでは、無理に前向きな言葉をかけたり、アドバイスを押しつけたりすることはしません。
まずは、今の気持ちをそのままお聴きします。話がまとまっていなくても大丈夫です。泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫です。
顔出しなしで、声だけでもお話しいただけます。
医師やカウンセラーではないため、診断や治療、服薬に関する助言はできません。それでも、同じようにうつ病と向き合っている一人として、否定せず、静かにお話を聴く時間を大切にしています。
少しだけ誰かに話したい。今日は一人で抱えるのがつらい。
そんな時に、安心して声をかけてもらえる場所でありたいです。
また、別アカウントでは文章作成や相談内容の整理に関するサービスも行っており、ココナラでの取引実績があります。お話を丁寧に聴き、気持ちや状況を整理することを大切にしています。
