認定理学療法士✖️ローラーピラティス

こんにちは。 現役の理学療法士です。 運動器認定理学療法士として、整形外科の病院で勤務しています。 また、ファンクショナルローラーピラティスの資格もあり、運動のアドバイスも得意です。 ミズノの業務委託として、ピラティスレッスンも提供しています。 「腰が痛い」 「肩こりがつらい」 「姿勢をよくしたい」 「家でできるストレッチを知りたい」 など、体の悩みについてお気軽にご相談ください。 専門的な知識をもとに、自宅でできる簡単なセルフケアやストレッチを分かりやすくお伝えします。 姿勢評価なども得意としています。 よろしくお願いします。