自己理解や自己受容のお手伝い。
はじめまして。みちよです。
長年、飲食店を経営してきた経験があります。
普段は、イラストを描いたり、
自己探求や、感情・意識について学ぶことが好きです。
数年前
自分で始めた好きな仕事をしてるはずなのに、どこかしんどい、枯渇してきてる。
そんな感覚を自覚しました。
きっかけは、内観のワークショップに参加した時に
気づきました。
その背景には
・過剰気味の責任感
・弱音を吐かない
・人に気を遣いすぎる
・頑張らなければいけないという思い込み
などがありました。
あと、自分の気持ちを言葉にするのが下手でした。
感情解放の講座を受けてみたり、意識の学びを通じて、
自分のモヤモヤが言語化できるようになってからは
「本当はどう感じているのか」
「どんな思い込みを握っているのか」
「自分に許可をだせてなかったこと」
などが少しづつ見えるようになり
以前よりも軽さがあります。
ココナラでは
☆文章で気持ちを整理する相談
☆誕生日から見る、その人の持つ本質的な性質
などを提供しています。
私の考えが正しいということでもなく、
占いなどのような、「当てる」ということではなく、
・自分の特性を知る
・自分との付き合い方を知る
そんな自己理解のお手伝いができたらと思っています。
その人が、何を感じているのか、
本当はどうしたいのか。
思ったことを否定せず
安心して話せる場所でありたと思っています♡
