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助産師23年｜産後のモヤモヤ、ひとりで抱えなくて大丈夫です

助産師として23年間、妊娠・出産・産後ケアに携わってきました（看護師資格保有）。 これまで多くの妊産婦さんやご家族と関わる中で、産後の不安や気分の落ち込み、育児への戸惑いなど、言葉にしづらい“心の揺れ”を抱える方を数多くサポートしてきました。 特に、 ・産後うつ ・育児不安 ・ホルモン変動によるメンタルの変化 ・睡眠不足による心身の不調 といった【産後メンタルケア】を専門領域としています。 医療者としての視点だけでなく、一人の女性として寄り添うことを大切にしながら、 「話して少し気持ちが軽くなった」 「自分だけじゃなかったと思えた」 そんな時間を提供できるよう心がけています。 現在は、 ・産後メンタルに関する相談対応（チャット／音声） ・医療・健康分野の記事執筆 ・産後／育児／女性メンタル分野の監修・ファクトチェック などにも対応しています。 専門的な内容も、一般の方に伝わるやさしい言葉に落とし込むことが得意です。 顔出し不要での対応も可能です。 「誰にも相談できずに抱えている気持ち」 「不安でいっぱいな今の状態」 どんな小さなことでも大丈夫です。 安心してお話しください。 ※医療・健康メディア向けの記事執筆・産後メンタル分野の監修も対応可能です。