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トレーニングや運動はもちろん食事指導やシニア向け指導など幅広く対応できます

大手企業のパーソナルジムで年間1500本のトレーニング指導を10年続け、10年300名以上のお客様指導と100名以上のトレーナー指導を行ってきた ボディメイクのプロです。 ただのダイエット指導ではなく【あなただけの心も身体も元気にする時間】が私の理念です。